自分を知る3つ方法
どうも、ダイ（@Daiji205）です。
自分のこと、どのくらいわかっていますか？？
就職活動などでされた方も多いですが、
自己分析！
そのときは、自分のことわかってなかったなーｗ
じぶんを知るには、
占い？
何すればいいの―？？
ということで書きました。
自分を知る3つの方法
1 客観的にみる
過去を探ってみよう
過去の経験から「褒められたこと・驚かれたこと」から探る
学校や仕事、家族や友人に褒められた経験・実績ありますよね。
たとえば、
・旅行などのイベント企画でまとめることや、サプライズなどのアイデアを褒められた。
・興味があったので、とりあえずやってみたことを褒められた。
など、自分の過去を探るとでてくるよ！
今の自分は、過去の自分からできています。
2 視点を変える
短所は長所？
自分について、考えると短所はすぐに出てきますよね。
捉え方・考え方によって、
短所 ⇒ 長所
に変わるんです！
「飽き性」 ⇒ 「好奇心旺盛」
など、視点を変えてみることで、いっぱい長所になる！
2 自己分析診断
2-1 ストレングスファインダー
ストレングスファインダー
テストを受けることにより、
34の資質（強み）の中からあなたの強みとなる５つがわかります。
一人ひとりが自分の強みを使って仕事をすることで、楽しく、しかも効果的に成果を出すということを目的としています。
お利息サロンメンバーのNaomi@営業マン（@nao0omin）の
この記事見て、ストレングスファインダーを初めて知り、興味持ちましたー！
学生の頃に出会いたかった―ｗ
この記事参考にさせてもらいました！
エッセンスという表現を使ってたり、図とかあってわかりやすい！
ストレングスファインダーの診断方法
① ホームページ
https://www.gallupstrengthscenter.com/store
② 本
さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0
経済評論家である勝間和代氏もストレングスファインダーを推薦しています。
2-2 グッドポイント診断
転職サイト「リクナビネクスト」の無料診断サービス。
登録も含めて30分くらいでできます。
これが僕の診断結果ｗ
興味があれば見てください。
決断した結果がね。。。。ｗ
好奇心旺盛ですｗ
傷つく多いけど、チャレンジャーですｗ
3 まとめ
・長所を見つけるには、客観的にみて、過去を探ろう！
・短所は、視点を変えれば長所になる！
・自己診断ツールを活用しよう！
【強い人・弱い人】弱さ・悩みをさらけ出せ！！
どうも、
心もからだも、傷だらけアラサーのだい（@Daiji205）です。
人間は弱い。
一人では生きていけないと思っています。
あなたに知ってもらいたいこと書きました！
1 自分の弱さ・コンプレックスを、受け入れる・認めてあげる
プライドが高くありませんか？
一人で悩んでいませんか？
一人で抱え込んでいませんか？
僕もそういう時期がありましたので、わかります。
しかーし、
それでは変わらないんですよーーー！！！
もう一回言います！
変わらないんですよ！！！
まず、
自分の弱さを認めましょう！！
これは、勇気はいらないから、すぐにでもできるはず。
僕は、
傷つきやすい人間だ。
人間関係が苦手だ。
顔がでかい。
足が短い。
からだの傷をかくしていたい。
ん？
全部俺のことやんけーｗ
さあ、
自分の弱さを認めましょう！！
自分の弱さ（弱点）を認められる人 ＝ 強い人
2 弱みをさらけだせ！
あなたは、つらいことや悩みに対して、
無理に頑張っていませんか？
抱えこんでいませんか？
あなたと同じつらいこと、悩みを抱えている人、いっぱいいるよ。
顔出しが怖いなら、今は出さなくたって、さらけ出せるところがある。
いじめのように、
こいつ〇〇だってーｗ
さらされることはないよ。
トラウマはあるかもしれない。
それでも、さらけ出す勇気を出すのは、あなた！
まずは、一歩を踏み出そう！
自分の一番弱い部分をさらけ出している ＝ 強い人
時には泣いたっていい
泣いてすっきりすればいい
引用：相田みつを
3 出会い、人と生きていく幸せ
まず、人には悪い人もおるから気を付けてねｗ
ひきこもり時代は、
人と話すこと、人と会うことしたくなかった。
一人でいるほうがラクって考えていた。
でもさ、
結局、何にも変わらなったんだよねー！
あっ、年だけは老いたｗｗｗ
もったいねーーーｗ
「出会いが、人生変えてくれる」
実体験から、強くそう言える！！
リアルで会うのに抵抗があるなら、ネットで出会ったって良い！
出会い方なんて、無数にある。
SNSやネットで出会って結婚とかある。
それを否定する人もいるが、ただの妬みやねｗ
出会いは、人生で大事ってこと。
しかし、
出会う人を間違えれば、
俺のような悲惨な経験しちゃうから、それだけはしてほしくない！！
書いてて思った。
自分に言い聞かせてるｗ
俺の悲惨な過去、、、
バカ息子を笑ってやってくれーｗｗｗ
4 まとめ
・自分の弱さ・コンプレックスを、受け入れる・認めてあげる
・弱みをさらけだせ！
・人と生きることの幸せを知る
・人との出会いは大事
自分を変える脱出法 ～アファメーション～
どうも、だい（@Daiji205）です。
今日は、現状脱出法その1の「アファメーション」について書いていきます。
あふぁめーしょん？？？
あふぉでーしょんWWW
僕も始めて、この単語を聞いたときは、頭が？？？になりましたｗ
実践するだけで、効果あるからまずはやってみよー！！！
ヨッシャー！
1 アファメーションの効果、意味
一般的に、アファメーションをする事によって、「夢が叶う」と言われています。
それは、なぜかって？？？
引き寄せの法則を成功させるために用いられる一つの手段で、
アファメーション＝宣言
叶えたいことや願い事などを、「私はできる」と宣言するからです。
要するに、願望を言葉にしながら繰り返すことで、潜在意識に成功を刷り込むことができるのです。
しかし、
ネガティブな感情はアファメーションの天敵！！
ネガティブな感情はいらないぞーーー！
ノー、ネガティブ！
イエス、ポジティブ！
2 アファメーションのやり方
・過去形、もしくは現在進行形、そして全て肯定文で言う
「私はお金持ちになりたい」ではなく、「私はお金持ちになる」
・「私は」と主語をつける
主語をつけることで、だれがを明確にして、潜在意識に働きかける。
・『嬉しい」、「幸せ」などのポジティブな感情をつける
ワクワクするような感情もなく、真顔で言っとっても効果なし！！！
・声に出して唱える
声に出していうことで、自分の耳で聞いて、潜在意識に働きかけるからです！
ぱるぷんてｗｗｗ
怪しい呪文じゃないぞｗ
・毎朝・寝る前に行う
僕は夜はおこなっておらず、朝だけやってます。
2-1【実践方法】
まず、なりたい自分を考えてください。
なりたい自分を考えたら、メモや紙に書きましょう。
毎朝鏡の前で、なりたい自分、どうなっているか想像して、
にやにやしながら（重要）
声に出して、宣言する！！！
毎朝だよ！毎朝！！！
ん？
鏡見て ⇒ ナルシストｗ
にやにやする ⇒ 気持ち悪いｗ
気持ちはわからなくもない。
僕もはじめは抵抗があったからね。
でも、それはあなたのただの先入観なだけ。
やってみて、本当にそう思うならやめればいい。
やってもいないのに、否定するんじゃないぞ！
3 アファメーションの効果・実績
アファメーションとは簡単に言ってしまえば、
ブレーキを取り除く事
宣言する事で、 なりたい自分に障害となるモノを全て排除し、ブレーキがかからない状態にするのです。
言ってみれば、
アファメーションは最上級の自己暗示！！！
ん？
だから、
怪しい呪文・洗脳じゃないぞｗｗｗ
一種の自己洗脳ではあるなｗ
3-1【実績】
サッカー日本代表の本田圭佑選手は、幼いころから、 常にアファメーションを欠かせませんでした。
彼の小学校の卒業文章に書いてあったアファメーションが
「僕は大人になったら、サッカー選手になりたいと言うよりなる。」
「ヨーロッパのセリエＡに入団します。そして、レギュラーになって、10 番で活躍します。」
アファメーションにより、なりたい自分に対してかかるブレーキや障害を全て取り 除き、 本人の絶え間ない努力により、叶えていったのです。
4【まとめ】
仕事、恋愛、お金など、
なりたい自分やどうなっていたいかを想像して、実践してみるとよいです！
女に騙せれ投資で失敗し、借金と左腕に傷を持つ男
どうも、ダイ（@Daiji205）です。
今日は自己紹介パート2です。
投資に失敗したバカ息子の話をするよ。
読めばわかる、やばいやつだよｗ
こんなバカ息子はサイテーと思うよ。
1 万が一がなく勝てるといわれた投資
僕の人生最悪の一日は始まった。
それは、ある投資（具体的には言えないやつ）で、必ず勝てるといわれ、30万円用意すれば、倍以上になるといわれ、札束も生でみせられて、その頃は、投資の良し悪しも分からず、お金に目がくらんだのである。
そして、異様な緊張感の中、始まった。
結果はまんまとやばい人に騙されたのである。
30万⇒約500万円の借金になったのである。
しかし、必死に集めた30万円である。
そんなお金などない。
500万円の借金を親に言えるはずもなかった自分は、
返済のために、なかば強制でやばい人の下で、強制労働！！
これが地獄の始まりだった。。。
がけっぷちではない、
崖から落ちたんや！
2 傷だらけの息子の入院
時刻の日々は、本当に耐えがたかった。
ほとんど、友人や親にも会えない状態が、続いたのである。
これにより、大好きだった多くの友人を失った。
そして、ほぼ毎日仕打ちを受けていたのである。
それにより、左腕はパンパンに太ももの大きさくらい腫れていた。
ポパイかっｗｗｗ
自力で救急車を呼んだ記憶がある。
（実際、あまり記憶がない）
そうして、
病院搬送 ⇒ 左腕が腐るといわれ ⇒ 緊急手術 ⇒ 入院
手術は、腕を切っていたため、スニーカーの紐のように縫い合わせた。
そして、徐々に締めっていった。
腕はリハビリのおかげで、生活レベルまでは回復！ヤッター！
その傷跡は今でも残っている。
傷跡はムカデみたいだよーｗ
あっ！あと皮膚移植もしたんだった。
入院後に親が見舞いに来てくれた時は、男泣き！！！
親には、自転車で事故したといっている。
嘘ついてごめんなさい。
3 死を覚悟した脱出
退院後は、地獄の日々が待っていると思うと夜は眠れなかった。
恐怖でおびえていた。
この現状を打破するために、
退院後に、決死の脱出劇をしたのである。
それはもう必死だったから、記憶はない。
記憶にあるのは、どこかの高速パーキングでヒッチハイクをしたこと。
しかし、ヒッチハイクは失敗だった。
映画のような逃亡は、結局なんとか東京にたどり着いたのである。
携帯番号をメモしていた知り合いに電話して、助けてもらったのである。
そこからは、想像がつくように実家にやばい人が行って、
親が借金を支払ってくれたのである！！
リアルに親がお金持っていてよかったー！
そして、みんなごめん！
4 現在
現在は、親に毎月返済しています。
お利息なしでｗ
これも親孝行、、、ですよね。
ぶはははははｗｗｗ
5 決意
両親とも健在である。
健在であることに感謝！！
借金返済して、
俺は立派に誇れる息子になる！！！
バカ息子の過去を読んでいただき、ありがとうございます。
これを書く勇気をくれた ＃お利息サロン のメンバーに感謝しています。
特にきっかけをくださった、クソババアｗ
じゃなくて、やさしいクソババアｗ
には、すごく感謝しています。
クソババアのやさしさに久しぶりに男泣きした！！
こんなやばいやつと友達になってもいい方は、連絡くださーい！
習慣化のための5つのコツ～継続～
どうも、ダイ（@Daiji205）です。
興味があればやってはやめて、やってはやめてを繰り返してきたが、現在は習慣化ができている。
日課（ルーテイン）が何個もある！
なぜ、出来るようになったかをまとめました。
習慣化の5つのコツ
1-1 少しづつ行動しよう・変えていこう
続かない一番の要因は好きでもないことをしているから。好きではないことはあまり続かない。
そして、初日から一気にやろうとしていること。初日からやった気になって、満足感が出て、3日坊主とかでおわってしまう。
物足りないくらいがちょうどいい！！
筋トレだったら、1セット10回とか5回とかから始めるのが良い。これだったら、簡単に始められるし、続けられると思えることが大切です。
いきなりできることはない。
習慣化は積み重ね。
1-2 自力でやろうとしないこと
さあ今日からやるぞ思っていても、朝だったら眠いからとか、夜だったらテレビや動画見たりして、今日はいいから明日からやろうとしてしまいますよね。
それは、自分の意志が弱いのもあるから、朝ランニングするとかだったら、友達と一緒に行うようにすると良い。
仲間と一緒に行うことで相手がいるので、簡単にはやめられないようになる。
ブログも一緒で、仲間がいるから続くよ！
僕はオンラインサロンに入っているから続けられているところがあります。
僕はオーナーに出会ってブログはじめました。オッケーイ！
オーナーは、マルチにハマって借金背負って島流しのしゅうへいさん（@shupeiman）
#お利息サロン
1-3 何かと組み合わせて仕組化すること
人間は意志が弱いです。モチベーションを保とうとしても、むずかしい。
それなら、うまく仕組みを作り継続していこうってこと。
十分な時間を取れる時間で朝何時にランニングすると決めてしまう。時間がバラバラだと、時間がないからとやめてしまうから。
1-4 行動した記録を数値化してとる
ランニングなら今日は何キロ入ったとか、ダイエットなら今日は何キロ減ったとか、筋トレなら今日は何セットやったと記録を取るといい。
記録があれば徐々に成果も確認出来て、それは励みになり、継続していこうとなる。
1-5 宣言する
これは必ずやったほうがいいことですが、アウトプット！
周囲に宣言することで、逃げられない環境、自分を追い込むことができるからです。
借金を背負い、大好きな友人を失い、大けがを負った男の自己紹介
はじめまして。
人間関係が嫌になり、引きこもりになっていましたダイです。
よろしくおねがいします！
プロ―フィールを読んでいただきありがとうございます。
多くのものを失った男の生い立ちから簡単に紹介していきます！
1986年生まれの昭和生まれです。
愛知生まれで愛知の田舎で育ちました。
177cm65kg、86年生まれの男です。
名前のだいは、本名に「だい」がつくのと「死んだ」という意味をあわせて、
つけました。ある意味、一回死んでいるとおもっています（笑）
学生時代は、地元と友達が大好きな野球大好き小僧でした！
高校時代は、坊主頭で、青春を捧げました！
大卒後、営業マンとなり、
その後は、訪問販売したり、事務したり、いろんな職種を経験をしました。
そんなとき出会ったのがMLM（ネットワークビジネス）！！！
一度目の大きな失敗でした。
これで、やりかた間違って多くの友人が離れていきました。泣
そして、次に出会ったのは投資！！！
お金を預けたら勝てます、儲かりますって典型的なあかんやつですです！
二度目の大きな失敗でした。
多額の借金とこれを機にほとんどの友人・知人を失いました。
そして、大けがにあって、手術し、傷跡だけが痛々しく残ってます。
自業自得ですね。。。
そこから、人間関係が嫌になり、引きこもり、軽いうつ、、、、
そんな時に出会ったのが、
借金背負っても明るくかっこいい、島暮らしのしゅうへいさん！！！
よしっ！しっかり記録をつけていきますっ！／マルチにハマって500万円の多重債務を抱えるぼくがブログで稼いでスッキリ完済するまでの全記録。：マルチにハマって借金背負って島流し。https://t.co/dQI58xFTpI pic.twitter.com/sQ6d8BQzfJ
— しゅうへい@借金まみれの島暮らし (@shupeiman) May 31, 2018
訪問してくれた方の役に立ったり、
記事を読んでくれて笑顔になってくれたり、
勇気を与えるようなそんなブログにしていきます！
そして、自分をさらけ出していけるそんな場でありたいと考えています！
Twitterもしてますので、よろしくお願いします！
2018年6月1日
はじめの一歩「考えるな、行動しろ」
この記事では、はじめの一歩の「行動」について紹介します。
（１）変わりたい・なりたいこと
・今の自分から変わりたい
・○○で稼ぎたい
・会社を辞めて独立したい
・フリーランスになりたい
・禁煙したい
・ダイエットしたい
・ニートになりたいｗ
など、ひとそれぞれ目標がありますよね！
ゲームに例えると、
行動しなければ、
レベルはそのまま
行動範囲もそのまま
これから待ち受ける出会いにも出会えない
なーんてつまらないゲームなんだろう。
そんなゲームやめちゃいますよね。
ゲームのように、人生も楽しまないとね。
もちろん、たのしいことばかりではないけど、
恐れて行動しないと、楽しいことも半減するんじゃないかな！？
って思えたら、ゲームのように楽しく前に進めます。
（２）悩み
①「行動したいけど、行動できない！」と悩む人
行動 ＜ 考える
という思考になってしまっていて、準備しておかなきゃとか
〇〇をしてからじゃないとできない。
完璧主義の人ほど、事前の準備もしっかりしておきたいと考えがちですよね。
②「自分は行動できる」と思っている人
自分はやればできる、本気を出したらできると思っている人は、
やらない理由を作って、行動していないだけですね。
やる前からそんなこと言っててもしょうがないですよ。
③余計な行動をしていることを知ることが大切
行動できない人は、行動ができないのではなく、余計な行動・時間を浪費しているだけということが多い。
勉強しないといけないのに、ついついSNSを見てしまう。
ランニングやジムに行くつもりだったのに、マンガやテレビを見てしまう。
ビジネスや副業を頑張らないといけないのに、YouTubeを見てしまう。
余計な行動＝無駄な時間
無駄な時間 ⇒ 隙間時間 ⇒ 目的をもって時間活用しよう
（３）解決策
① やらなければいけない状況をつくる
・問題が起きたら行動しよう
・あとでやろう
あと延ばしにしても良いことはないと思うよ。
② 完璧主義・慎重派の人には
・失敗したくない
・叱られるのが怖い
・〇〇したらどうしよう
と考えてしまいますが、行動しなければなーんにもかわらないよ。
「ぐだぐだ考えずに、まずやってみよう」
やってみたら問題が見つかるから。
（４）メリット・デメリット
行動できないのは、行動するメリットとデメリットをちゃんと理解していないからです。
それをやればいいと分かっている。
それをやめればいいと分かっている。
しかし、やらない、やめないと決めているのは自分です。
本当はわかっているつもりになっているだけで、
わかっていないことを、わかっていません。
過去の経験から、潜在的にそう判断しているのです。
まずは、メリットとデメリットを考えてみよう。
やることのメリット、やらないことのデメリットを考えると、
やらないデメリットのほうにはなりたくないと思えてきますよ。
行動できない人は
小さな目標を達成することの価値を甘く見すぎている傾向が強いですね。
本当に達成したい目標は、ひとつひとつ、コツコツ積み上げていくことがほとんどですね。
はじめの一歩から始まり、一歩一歩の行動を積み重ねていくことで、
達成・成し遂げられるんです。
さあ、はじめの一歩を踏み出そう！！！
誰かが言っていました。
行動しないほうの方が罪！
罪ですよ！罪！怖いですね。
